전동 칫솔과 수동 칫솔

전동 칫솔과 수동 칫솔
전동식 또는 수동식 칫솔 모두 치아와 잇몸에서 플라그, 박테리아 및 잔해물을 제거하여 깨끗하고 건강하게 유지하도록 설계되었습니다.
수년 동안 계속되어 왔으며 계속해서 논쟁을 벌일 논쟁은 전동 칫솔이 수동 칫솔보다 나은지 여부입니다.

전동칫솔이 더 좋은가요?
따라서 전동 브러시가 더 나은지 아닌지에 대한 요점을 바로 살펴 보겠습니다.
짧은 대답은 '예'입니다. 치아를 효과적으로 청소하는 데 있어서 전동 칫솔은 수동 칫솔보다 낫습니다.
하지만 올바르게 사용한다면 수동 브러시도 완벽하게 적합합니다.
그러나 나는 당신이 좀 더 알고 싶고 이것이 왜 그런지 이해하고 싶어한다고 확신합니다.왜 많은 사람들이 여전히 일반 수동 칫솔을 사용하라고 조언하는지 이해하는 동시에.

칫솔의 간략한 역사
칫솔은 기원전 3500년에 처음으로 존재했습니다.
그러나 수세기에 걸쳐 존재했음에도 불구하고 의학이 이점을 이해하기 위해 발전하고 제조 공정이 성숙하여 대량 생산이 가능해지면서 1800년대가 되어서야 일반화되었습니다.
오늘날 그들은 아주 어릴 때부터 우리 삶의 일부입니다.부모님이 이를 닦으라고 잔소리를 하신 것을 아마 기억하실 것입니다.아마도 당신은 잔소리하는 부모일까요?!
미국 치과 협회, 영국 치과 협회, NHS의 조언은 모두 하루에 두 번, 최소 2분 동안 양치를 하는 것이 중요하다는 데 동의합니다.(NHS 및 미국치과의사협회)
이러한 접근 방식에 대한 세계적인 입장을 바탕으로 구강 건강 개선과 관련하여 치과 전문의가 제공하는 첫 번째 조언은 다음과 같습니다.
따라서 하루에 두 번 칫솔로 이를 닦는 것이 어떤 칫솔이냐가 아니라 수동식인지 전동식인지가 가장 중요합니다.
치과 의사들은 전동 칫솔로 하루에 한 번 칫솔질하는 것보다 수동 칫솔로 하루에 두 번 칫솔질하는 것을 선호합니다.

칫솔의 수천년의 역사에도 불구하고 전기의 발명 덕분에 전동칫솔이 소개된 것은 지난 세기였습니다.
전동칫솔의 장점
전동 칫솔의 장점에 대한 내 기사에서는 각 장점에 대해 훨씬 더 자세히 설명하고 있지만 전동 칫솔을 선택해야 하는 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 깨끗한 치과의사를 위한 일관된 전력 공급
- 수동칫솔 대비 최대 100% 더 많은 플라그 제거 가능
- 충치를 줄이고 잇몸 건강을 개선합니다.
- 구취 제거에 도움이 될 수 있습니다.
- 2분 청소를 권장하는 타이머 및 페이서
- 다양한 청소 모드
- 다양한 칫솔모 - 다양한 스타일로 다양한 결과 달성
- 희미해지는 칫솔모 – 칫솔모 교체 시기 알림
- 부가 가치 기능 - 여행 케이스, 앱 등
- 재미 있고 매력적입니다. 지루함을 줄여 적절한 청소를 보장합니다.
- 내부 또는 탈착식 배터리 - 배터리 수명 5일~6개월
- 상대적으로 낮은 수명 비용
- 자신감 – 더 깨끗하고 건강한 치아는 자기 만족도를 높입니다.

전동 칫솔은 일관된 전력 공급과 칫솔질 방식의 효율성을 향상할 수 있는 다양한 기능을 제공하지만 실제로 올바른 기술을 사용하면 정기적인 청소를 능가할 수 있는 것은 없습니다.
영국 치과 협회의 과학 고문인 Damien Walmsley 교수는 다음과 같이 말합니다. '독립적인 연구에 따르면 단순히 수동 칫솔을 사용했을 때보다 전동 칫솔로 전환한 후 3개월 동안 평가한 사람들의 플라그가 21% 감소한 것으로 나타났습니다. '(이 돈)
Walmsley의 주장은 전동 칫솔이 더 나은 선택임을 보여주는 임상 연구(1 및 2)에 의해 뒷받침됩니다.
최근에는 Pitchika 등이 수행한 11년간의 인상적인 연구에서 전동 칫솔의 장기적인 효과를 평가했습니다.2,819명의 참가자로부터 얻은 결과는 Journal of Clinical Periodontology에 게재되었습니다.임상 전문 용어를 무시하면 전동 칫솔을 장기간 사용하면 수동 칫솔을 사용하는 경우에 비해 치아와 잇몸이 더 건강해지고 유지되는 치아 수가 증가한다는 연구 결과가 나왔습니다.
그럼에도 불구하고, 단순히 이를 올바르게 닦는 것이 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다.
그리고 수동칫솔이나 전동칫솔에 집중하기보다 올바른 접근 방식으로 규칙적인 양치질에 집중하는 것이 미국치과의사협회의 자세입니다.수동 칫솔과 전동 칫솔 모두에 대한 승인을 제공합니다.
당연히 전동칫솔을 소유하거나 구입하는 데에는 다음과 같은 몇 가지 단점이 있습니다.
- 초기비용 - 수동브러시에 비해 고가
- 배터리 수명이 짧고 재충전이 필요함
- 헤드 교체 비용 – 수동 브러시 비용과 동일
- 항상 여행하기 편한 것은 아닙니다. 여행 시 손잡이와 머리에 대한 전압 및 보호에 대한 다양한 지원
장점이 단점보다 더 큰지 여부는 귀하가 결정합니다.

전동 칫솔 vs 수동 논쟁 결론
임상 연구와 영국 치과 협회의 과학 고문은 전동 칫솔이 더 낫다는 데 동의합니다.
나는 전환한 사람들 중 얼마나 많은 사람들이 개선점을 발견했는지 직접 들었습니다.
50달러만 내면 유능한 전동칫솔을 얻을 수 있습니다. 교체하시겠습니까?
단순히 칫솔을 사용하여 정기적으로 적절하게 치아를 닦는 것이 가장 중요하지만, 전동 칫솔이 제공하는 이점은 장기적으로 구강 위생 루틴에 실제로 도움이 될 수 있습니다.