충전식 전동 칫솔을 사용하는 방법은 무엇입니까?

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양치질과 치실 사용은 좋은 구강 관리의 핵심이며 적절한 기술이 두 활동 모두에 중요합니다.하루 두 번 양치질과 치실 사용을 위한 올바른 기술을 사용하면 장기적으로 구강 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

어릴 때부터 양치를 하고 치실을 사용해 왔다고 하더라도, 너무 세게 닦거나 어금니를 무시하거나 치실 사용을 잊어버리는 등 몇 가지 나쁜 습관이 수년에 걸쳐 형성되었을 수 있습니다.

치실 사용 전이나 후에 이를 닦을 때 다음과 같은 일반적인 기술을 염두에 두십시오.

  • 칫솔을 잇몸선 방향으로 45도 각도로 잡습니다.
  • 이를 닦을 때 치아의 앞, 뒤, 윗면(씹는 표면)에서 원을 그리듯 브러시를 앞뒤로 부드럽게 움직입니다.잇몸 라인을 따라 세게 문지르지 마십시오.잇몸에 자극을 줄 수 있습니다.
  • 아래쪽(아래) 앞니 뒤쪽을 칫솔질(및 치실)하는 것을 잊지 마세요.이 부위에 닿으려면 브러시의 위쪽 강모를 사용하세요.일반 치실로 이 부위에 접근하기 어려운 경우 치실 홀더나 일회용 치실을 사용해 보십시오.

완전한 구강 관리의 다른 요소에는 혀 닦기가 포함됩니다.숨을 상쾌하게 하고 충치를 유발하는 박테리아를 훨씬 더 많이 제거할 수 있습니다.또한 플라크 축적이나 잇몸 질환의 위험이 있는 경우 전체 구강 관리 루틴에 살균 구강 세정제를 추가하는 것을 고려해보세요.

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충전식 칫솔을 사용하는 방법은 무엇입니까?

충전식 전동칫솔이란 무엇인가요?

충전식 전동 칫솔("전동" 칫솔이라고도 함)은 치아와 잇몸의 건강을 유지하는 데 더 많은 도움을 줄 수 있습니다.많은 충전식 칫솔은 진동 회전 기술을 사용하여 일반 수동 칫솔보다 더 나은 구강 건강 결과를 제공합니다.이 칫솔질 동작은 움직임을 제공하지만 안내만 하면 된다는 점에서 일반 수동 칫솔의 동작과 매우 다릅니다.

이러한 이유로 일부 사람들은 올바른 방법을 배우고 나면 전동 칫솔로 양치하는 것이 더 쉽다고 느낄 수도 있습니다.전동칫솔로 양치질을 잘 하는 비결은 칫솔모를 입 안 구석구석까지 유도하는 것임을 기억하세요.

충전식 전동칫솔을 사용하여

믿거나 말거나, 많은 학령기 어린이들이 이제 양치질에 열중하고 있습니다.이러한 행복한 현상에 대해 우리는 충전식 전동 칫솔의 발명에 감사드립니다.

충전식 전동칫솔은 사용이 간편하다는 점도 매력 중 하나입니다.충전식 전동칫솔은 수동칫솔보다 가격이 비싸지만, 자녀(또는 귀하)가 전동칫솔 사용에 더 열정적이라면 그만한 가치가 있을 수 있습니다.

대부분의 충전식 전동 칫솔은 분당 5,000~30,000회의 치아 스트로크로 작동하며, 이로 인해 철저한 작업을 수행하는 데 시간이 덜 걸립니다.일부 충전식 전동 칫솔은 훨씬 더 강력한 성능을 제공합니다.

충전식 전동칫솔을 사용하려면 일반 칫솔과 마찬가지로 칫솔모에 치약을 놓고 칫솔을 45도 각도로 잡으면 됩니다.그런 다음 충전식 전기를 켜고 브러시를 치아에서 치아로 이동하십시오.대부분의 충전식 전동 칫솔의 작은 헤드는 일반적으로 치아 크기에 따라 한 번에 하나의 치아 정도를 닦습니다.각 치아의 앞면, 뒷면, 씹는 면을 따라 전동칫솔을 안내합니다.

충전식 전동칫솔을 사용하더라도 치아 하나하나를 깨끗하게 닦으려면 약 2분 정도 양치를 해야 합니다.칫솔질이 끝나면 브러시 헤드를 물로 헹구고 말리면 됩니다.

2분 타이머 내장

대부분의 충전식 전동 칫솔에는 2분 타이머가 내장되어 있으며, 일부는 추적하는 데 도움이 되도록 각 사분면에 대해 30초를 분석하는 전문 타이머도 있습니다.p

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충전식 칫솔 위치 지정

충전식 전동칫솔을 사용할 때 세게 누르거나 문지르지 않아도 됩니다.칫솔질 작업을 제공하는 동안 브러시를 안내하기만 하면 됩니다.실제로 일부 전동 칫솔에는 너무 세게 양치할 때 경고를 보내는 압력 센서가 있습니다.

  • 1단계: 칫솔이 충전되어 있는지 확인하세요.많은 전동칫솔에는 충전 수준 표시등이 있어 칫솔이 언제 충전되었는지 실제로 확인할 수 있습니다.
  • 2단계: 치아의 바깥쪽 표면부터 시작합니다.칫솔모를 치아에서 치아로 천천히 움직이면서 각 치아에 대해 몇 초 동안 칫솔모를 제자리에 고정한 후 다음 치아로 이동합니다.각 치아의 모양과 잇몸의 곡선을 따라 그려보세요.
  • 3단계: 치아 안쪽 표면에 2단계를 반복합니다.
  • 4단계: 치아의 씹는 표면과 어금니 뒤쪽에 2단계를 반복합니다.
  • 5단계: 칫솔모를 잇몸 라인과 잇몸 방향으로 향하게 합니다.다시 한 번 강조하지만 세게 누르거나 문지르지 마세요.
  • 6단계: 칫솔모를 혀와 입천장을 따라 앞뒤로 문지르면 숨이 상쾌해집니다.

충전식 전동 칫솔을 사용한 올바른 양치 기술과 약간의 연습을 통해 치아를 닦는 데 임상적으로 입증된 충전식 전동 칫솔 기술을 사용하고 있다는 사실을 알고 자신감 있게 양치를 할 수 있습니다.


게시 시간: 2023년 2월 5일